痴母国语剧情介绍:卢梭结合‘极速’、‘完美节拍’和‘引爆’三项技巧，以突破百米世界纪录的思路，从根源上看，还是当初东青会之前，来自董子健的指点，当然，这里面也有李严的功劳。现在，根据卢梭目前的技巧状态，董子健认为在百米项目上，已经无可挑剔，除了会给身体带来巨大的压力，但这条路已经走到这儿，再想改跑法，就比较难了。毕竟卢梭目前是世界纪录保持者，如果改跑法降低身体压力，成绩反倒下滑，卢梭是很难接受的。而200米上，董子健认为卢梭可以适当减少前段高步频低步幅（‘极速’技巧）的奔跑状态。也减少后期低步频高步幅（‘引爆’技巧）的奔跑状态。也减少后期低步频高步幅（‘引爆’技巧）的奔跑状态。“那个平衡点，在百米过程中只有一瞬间，但我注意到那是个很平衡的状态，维持住这个状态，而把其他两种步态，都当做起跑或者冲刺时的步态来使用，会降低你的体力消耗，是这个训练的关键。”董子健说。相关影视:痴母国语
![救命2004[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20240612-1/595c21e0d2fbe497efe30908829c9a6e.jpg)
![利刃出击[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20240612-1/a1a24e706dd60160a53e152a30f7349c.jpg)
